“五一”假期结束后,我市掀起健身热潮,无论是在广场,还是室内健身场馆,都能看到市民们积极锻炼的身影。
5月6日晚,记者在中心广场看见,百余名市民伴随着动感十足的音乐,在运动爱好者的带领下进行锻炼,无论是年轻人还是老年人,都沉浸在运动的乐趣中。“假期里走亲访友,生活作息不太规律,节后得赶紧恢复锻炼,让自己保持健康状态。”市民张基贵说。
而在我市各大健身房,到处都是健身爱好者锻炼的身影。在某健身工作室,教练正带领学员们进行有氧操训练。伴随着动感的音乐节拍,学员跟着教练的指令尽情舞动,释放着活力。据健身房工作人员介绍,“五一”节后,前来咨询和办卡,以及参加课程的人数明显增加,大家都希望通过健身来塑造体形,提高身体素质。
随着全民健身理念的不断深入,我市积极完善公共体育设施,打造出“15分钟健身圈”,让市民们能更便捷地参与运动。无论是社区里的健身器材,还是沿山的健身步道,都为市民提供了多样的健身选择,让全民健身成为一道亮丽的风景线,为群众幸福生活增添更多健康色彩。