肥胖是指体内脂肪细胞总含量增多或者局部含量增多及分布异常的一种慢性代谢性疾病。身体质量指数(简称BMI)，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI=体重(千克，kg)除以身高(米，m)的平方，BMI≤18.5kg/m²为体重过低，18.6-23.9kg/m²为正常体重，24.0-27.9kg/m²为超重，BMI≥28.0kg/m²为肥胖。
根据世界卫生组织统计，肥胖是人类目前面临的最容易被忽视，但是发病率在急剧上升的慢性病。由肥胖所引发的一系列疾病也正在危害着身体健康。肥胖会对人体各大系统造成不可估量的损害，特别是对心血管系统，肥胖患者更易患糖尿病、高血压、高脂血症等疾病。此外，它也可引发一系列的社会心理问题。
我国有肥胖症的诊疗规范。减重时，要在专科医生的指导下进行干预，用营养+运动+心理等综合生活方式科学减重。确需使用药物减重时应遵循医嘱，仔细权衡用药适应证、禁忌证、药物的不良反应等因素。滥用减肥药物存在安全风险。目前还没有所谓既没有副作用，又不会反弹的“减肥神药”，肥胖症患者切勿盲目跟风自行用药，以免适得其反，伤了身体。
减肥要树立科学的理念，根据个人情况制定饮食和运动方案，并长期坚持。良好生活习惯的养成和持之以恒，才是有效的“减肥神药”。